65세 이상 어르신 체력측정도 함께 진행
[더팩트ㅣ정소양 기자] 설 연휴 기간 서울시청이 시민 체력 측정 공간으로 변신한다.
서울시는 16~18일 시청 1층 로비에서 '설맞이 팝업 서울체력장'을 한시 운영한다고 13일 밝혔다.
이번 행사는 명절 기간에도 시민들이 건강 관리를 이어갈 수 있도록 마련된 체험형 건강 이벤트다. 서울시민이라면 누구나 스마트 건강관리 플랫폼 '손목닥터9988' 앱을 통해 사전 예약하거나 현장 접수 후 참여할 수 있다. 운영 시간은 오전 10시부터 오후 5시까지다.
체력 측정을 완료한 참여자에게는 특별 혜택으로 손목닥터9988 포인트 3000포인트가 지급된다. 이는 기존 체험형 참여 시 제공되던 1000포인트의 3배 수준이다. 기존에 체력 측정을 완료한 시민도 이벤트 기간 중 현장을 방문해 다시 측정을 마치면 동일하게 포인트를 받을 수 있다.
측정 항목은 혈압, 신장·체중, 체성분을 비롯해 △근력(상대악력) △심폐지구력(스텝박스) △근지구력(교차윗몸일으키기) △유연성(앉아윗몸앞으로굽히기) △민첩성(반응시간) △순발력(체공시간) 등이다. 시민 희망에 따라 일부 항목만 선택해 측정할 수도 있다.
이번 행사에서는 만 65세 이상 어르신 대상 체력 측정도 함께 진행된다. 고령 참여자는 심폐지구력 대신 협응력(8자 보행) 측정을 실시하는 등 연령 특성을 반영해 보다 안전하게 참여할 수 있도록 했다.
행사에는 디지털 헬스케어 기업 '마이베네핏'도 참여한다. '버추얼메이트(Virtual Mate)' 플랫폼을 통해 자세 평가, 체력 평가, 관절 가동범위(ROM) 측정 등을 지원하고, 측정 결과를 기반으로 AI 맞춤형 운동 솔루션도 제공한다.
서울시는 손목닥터9988을 중심으로 걷기, 체력 측정, 식생활 개선 등 일상 속 건강 실천을 유도하는 다양한 프로그램을 운영 중이다. 최근 진행한 '건강 5대장 인증 챌린지'에는 11만6000여 명이 신청하는 등 높은 참여를 보였다.
행사 이후 정식 인증형 체력 측정을 원하는 시민은 서울시 체력인증센터를 예약해 이용할 수 있다. 현재 11개 센터가 운영 중이며, 일부 자치구에 추가 개소도 예정돼 있다.
조영창 서울시 시민건강국장은 "설맞이 팝업 서울체력장은 시민 누구나 부담 없이 참여할 수 있는 생활형 건강 이벤트"라며 "연휴 기간에도 건강한 습관을 이어갈 수 있도록 많은 관심과 참여를 바란다"고 말했다.
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