복날, 뭘 먹을까?

복날

복날 영양식이 누리꾼들의 관심을 끌고 있다.

복날 좋은 대표 음식으로는 삼계탕이 있다. 삼계탕에 들어가는 인삼, 대추, 마늘 등은 더위를 극복하게 해준다. 또 삼계탕의 주재료인 닭고기는 담백질 함유량이 많고 지방이 적어 소화를 도와준다.

이어 복날 먹는 음식인 민어탕은 소화 흡수가 빨라 기력을 회복하는데 효과가 있다.

또 개장국은 오장을 편하게 하고 혈맥을 조절하는 효능을 가지고 있는 것으로 알려졌다.

복날 음식 소식에 누리꾼들은 "복날 음식, 정말 먹을 게 많구나", "복날 음식, 뭘 먹어야할지 고민이다", "복날 음식 맛있는 것이 잔뜩이네" 등의 반응을 보였다.

[더팩트 ㅣ김동휘 기자 sseoul@tf.co.kr]

사진=유튜브 영상 캡처

발로 뛰는 <더팩트>는 24시간 여러분의 제보를 기다립니다.

· 카카오톡: '더팩트제보' 검색

· 이메일: jebo@tf.co.kr

· 뉴스 홈페이지: https://talk.tf.co.kr/bbs/report/write

· 네이버 메인 더팩트 구독하고 [특종보자→]

· 그곳이 알고싶냐? [영상보기→]