메뚜기 자세 요가

[더팩트 ㅣ 장병문 기자] 메뚜기 자세 요가 운동법이 관심을 받고 있다.

메뚜기 자세 요가는 영화 '올드보이'에서 배우 유지태가 선보인 요가 동작으로 화제가 된 바 있다.

일명 '메뚜기 자세', '유지태 자세'로 불리는 요가 동작은 허리와 엉덩이의 군살을 제거하는데 도움을 준다.

또 소화기 계통, 신장, 장 등 내장 기관을 건강하게 유지하는데도 효과적인 것으로 알려져 있다.

sseoul@tf.co.kr
사진=영화 '올드보이' 스틸

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