&quot제로음료, 다이어트 목적 섭취 바람직하지 않아&quot

소비자원, 제로음료 14개 제품 안전성 시험

한국소비자원 관계자들이 1일 세종시 정부세종청사에서 제로음료의 품질·안전성 조사 결과를 설명하고 있다. 소비자원은 제로음료의 감미료 함량은 일일섭취허용량 대비 높지 않은 수준이지만 다이어트를 위해 제로음료를 섭취하는 것은 바람직하지 않다고 밝혔다./뉴시스

[더팩트ㅣ세종=박은평 기자] 다이어트 목적으로 제로음료를 마시는 것은 바람직하지 않다는 조사 결과가 나왔다.

한국소비자원은 제로음료 14개 제품을 조사한 결과, 전 제품의 감미료와 열량은 상대적으로 낮은 것으로 나타났다고 1일 밝혔다.

항목별 평가 결과를 살펴보면, 14개 전 제품은 설탕의 200~600배 단맛을 가지는 감미료인 '아세설팜칼륨'과 '수크랄로스'를 사용하고 있었다.

아세설팜칼륨은 '미에로화이바 스파클링 제로(현대약품)'가 100㎖당 20㎎으로 가장 많았고 '밀키스 제로(롯데칠성음료)'와 '칠성사이다 제로(롯데칠성음료)'가 7㎎으로 가장 적었다.

수크랄로스의 경우, '스프라이트 제로(코카-콜라음료)'와 '맥콜 제로(일화)'가 100㎖당 27㎎으로 가장 많았고 '미에로화이바 스파클링 제로(현대약품)'와 '칠성사이다 제로(롯데칠성음료)가 14㎎으로 가장 적었다.

감미료는 안전한 사용을 위해 일일섭취허용량(ADI)이 설정돼 있는데, 시험대상 제품 1개의 아세설팜칼륨과 수크랄로스 함량은 성인 일일섭치허용량 대비 3~13%로 그리 높지 않은 수준이었다.

다만, 세계보건기구(WHO)에서는 감미료를 다이어트 및 질병 저감을 위한 수단으로 사용하지 않을 것을 권고하고 있다.

제로음료 14개 제품에서 당류는 검출되지 않았거나 제로슈가 표시기준에 적합한 것으로 나타났다.

'밀키스 제로(롯데칠성음료)' 제품이 100㎖당 0.4g로 나타났고 나머지 13개에서는 검출되지 않았다.

열량은 13개가 100㎖당 3㎉ 이하로 나타나 일반 가당 탄산음료보다 1~22% 적은 것으로 나타났다.

제로음료 중에서도 콜라형 제품은 카페인이 들어있었다.

시험대상 중 콜라형 제로음료 4개 제품이 100㎖당 3~13㎎의 카페인을 함유하고 있었다.

'펩시 제로슈가 라임(롯데칠성음료)'이 100㎖당 13㎎으로 가장 많았고 '노브랜드 콜라 제로(이마트)'가 100㎖당 3㎎으로 가장 적었다.

콜라형 제로음료의 카페인 함량은 일반 가당 콜라와 큰 차이가 없어 섭취 시 주의가 요구된다.

안전성 시험 및 감미료의 주의사항 표시는 전 제품이 기준에 적합한 것으로 나타났다.

제로음료 14개의 가격은 100㎖당 '노브랜드 콜라 제로(이마트)'가 140원으로 가장 저렴했고 '미에로화이바 스파클링 제로(현대약품)'가 630원으로 가장 비쌌다.

pepe@tf.co.kr

발로 뛰는 <더팩트>는 24시간 여러분의 제보를 기다립니다.

▶카카오톡: '더팩트제보' 검색

▶이메일: jebo@tf.co.kr

"제로음료, 다이어트 목적 섭취 바람직하지 않아"