첫인상을 좋게 만들려면 예쁘게 웃어야하는데 치아가 누렇다면 아무리 좋은 외모를 갖고 있어도 환상이 깨질 수 있다. 때문에 연예인들도 치아 미백에 투자를 한다. 쉽게 치아 미백 하는 벙법을 알아보자.

▶상추가루 활용!

상추를 전자렌지나 프라이팬에 살짝 말려서 곱게 갈아준 후 조그만한 통에다가 보관해 놓는다. 그리고 양치질 할때마다 치약 위에다가 뿌려서 양치해 주면 된다. 이때 잘말린 상추가루와 치약을 함께 섞어 1:1 비율로 사용하면 좋다. 평소에 양치하듯 닦아주면 된다.

▶바나나 활용!

바나나 껍질을 활용해보자. 바나나 껍질은 산성이 띄기 때문에 바나나를 다 먹은 후 껍질을 모아 두었다가 그것으로 치아를 마사지하듯 문지르면 이빨이 하얘지는 효과를 볼 수 있다.

▶스케일링 하기!

치아의 가장 기본은 스케일링이다. 스케일링은 축적된 치석을 제거함으로써 잇몸과 치아의 건강을 지켜주고, 더불어 치아의 묵은 때를 벗겨내니 치아색을 더 환하게 가꿔주기도 한다. 또한 요즘은 의료보험이 적용돼 대한민국 성인이라면 1년에 한번씩 만원대의 가격으로 스케일링을 할 수 있다.

▶너무 쎄게 양치질을 하지말자!

치아 미백을 위해 양치질을 쎄게 문지르기만 한다면 오히려 역효과가 날 수 있다. 너무 힘줘서 양치하는 습관은 잇몸에 자극돼 오히려 잇몸질환으로 이어지거나 파렇게 되는 현상이 생겨날 수도 있다. 적당한 세기로 양치를 한후 꼭 깨끗하게 잘 헹궈주는 것이 더 중요하다.