최근 누리꾼들 사이에서 '딸꾹질 바로 멈추는 꿀팁'이 인기를 끌고 있다.
딸꾹질은 횡격막과 호흡작용을 보조하는 근육이 갑자기 경련성 수축을 일으킬 때 나타나는 현상이다. 일시적으로 발생했다가 멈추곤 하지만, 때와 장소를 가리지않고 딸꾹질을 시작되면 곤란한 경우가 많다.
그럼 지금부터 딸꾹질이 바로 멈추는 꿀팁을 알아보자.
TIP 1. 혀 당기기
손으로 혀를 잡고 30초 동안 당겨준다. 성대가 열리면서 공기가 들어와 경련을 멈출 수 있다. 혀를 너무 세게 당기기보다는 부드럽게 당겨주면서 신경을 자극하는 것이 중요하다.
TIP 2. 허리 굽히고 물 마시기
인사를 하듯이 허리를 90도로 굽힌 후 물을 마신다. 이는 식도의 경련을 완화시키는 자세로, 효과가 탁월하다.
TIP 3. 설탕 녹여 먹기
혀로 설탕을 천천히 녹여서 먹는다. 이는 설탕이 미주신경을 자극해 딸꾹질을 멈추는 데 도움을 준다. 세계 유명 의학잡지에서도 다룰 만큼 효과가 입증된 방법이다.
<출처= 온라인 커뮤니티>
